Biking
Le biking est une activité sportive qui vous permet d’améliorer votre santé cardio-vasculaire. Cet exercice complet vous permettra d’accroître votre résistance à l’effort. Venez pratiquer ce sport dans notre salle de biking à travers trois programmes différents accompagnés de musiques entrainantes.
Sprint
Un peu comme le sprint classique, cette pratique nécessite que vous fassiez un effort bref et intense. Faire du sprint en biking vous aidera à améliorer votre forme physique ainsi que votre souffle. Vous pourrez également développer votre endurance et stimuler la circulation du sang dans votre corps.
RPM
Vous souhaitez participer à une séance de vélo qui change de l’ordinaire, le RPM est fait pour vous. Cette séance de vélo d’intérieur en « mode discothèque » est un concept innovant qui vous permet de vous défouler tout en faisant de l’exercice. Pour une bonne séance de RPM, voici les éléments essentiels : un coach, de la musique, une chorégraphie qui déchire et des lumières multicolores. Tout cela mis ensemble vous permettra de sculpter votre silhouette.
THE trip
Entre sport et nouvelle technologie « THE trip » vous fait voyager dans un univers parallèle. Cette pratique vous propose de vivre une immersion hors du commun. Rien qu’en étant sur votre vélo à l’intérieur de notre salle, vous aurez la possibilité de vous offrir un voyage qui n’est pas comme les autres dans des univers créés par ordinateur.
Planning
-
08:15
-
10:30
-
12:15
-
12:30
-
13:00
-
18:00
-
18:15
-
18:30
-
19:00
-
19:30
Lundi
-
Sprint
-
X
-
X
-
RPM Polar
-
X
-
X
-
Sprint
-
X
-
RPM Polar
-
X
Mardi
-
X
-
RPM
-
X
-
Sprint
-
X
-
X
-
X
-
X
-
RPM
-
X
Mercredi
-
X
-
X
-
RPM Polar
-
X
-
X
-
RPM Polar
-
X
-
X
-
X
-
Sprint
Jeudi
-
X
-
X
-
RPM
-
X
-
X
-
X
-
X
-
RPM
-
X
-
X
Vendredi
-
X
-
X
-
X
-
X
-
Sprint
-
X
-
X
-
Sprint
-
X
-
X
Le planning peut être amené à évoluer. “X” signifie qu’aucun cours n’est dispensé à cette heure.
